皆様、こんにちは！！
もうすっかり秋本番ですね。
体調など崩されていませんか？

・・・と聞いている私は先日から風邪をひいていまして、、。
めったと風邪ひかないのですが、もう歳でしょうか（笑）
なかなか治りも悪くて、、。
皆様、お気をつけくださいね

さてさて、風邪をひいてしまった私ですが、もちろん『鼻水』『咳』の症状はあります。
風邪の場合『鼻水』の症状があると、夜寝る時に鼻が詰まって寝苦しいですよね？
先日、実家の母が『鼻水が詰まって苦しいのならドクダミの葉はいいよ～』って言ってきました。
『はい？ドクダミ？？』　てな感じで受け答えしてたのですが、どうやら本当にすごいらしいのです！！

皆様は『ドクダミ』と言う植物はご存知ですか？

こんな感じの植物です。

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そう！！あの独特の匂いを放つ植物です。
でもこのドクダミ、かなりすごい効能を持つんですよ。
古くから『十薬（じゅうやく）』と呼ばれ、民間療法の薬として親しまれています。

効能には、抗菌作用や止血作用、便秘など、さまざまな効果があるとされています。

さて、今回はドクダミ効果の中で、鼻づまりの解消方法をご紹介します！！

まず、、ドクダミの葉をビニール袋などにいれ、汁が出るまで練ります！！
練って、、練って、汁が出てきたでたドクダミの葉を、、鼻の穴へ！！！

ここで、しばらく我慢！！（かなり臭みありますが、、）
５分～１０分ぐらいでしょうか、、

しばらくして、鼻から葉をとり、通常通りに鼻をかむと、、、、すっんごく出ています（笑）

個人差などあるかと思いますが、昔からの知恵、、一度試してみてください！！

 

何よりは、風邪などひかずに過ごすのが一番ですね！！
体を冷やさないように、栄養もとり、しっかりと睡眠もとって、この風邪の季節を乗り切りましょう！！
（風邪をひいている私では説得力に欠けますが、、笑）

 

今日は、この冬を乗り切る『おばぁちゃんの知恵袋』的なお話をご紹介しました。

 

 

＃豊岡生地

＃豊岡カバン

＃昔からの知恵